gestion_émotions

Nos émotions sont gérées au niveau inconscient. Elles ont souvent pour origine une situation, un évènement difficile. Ce n’est pas la situation elle-même qui est à la source de nos émotions mais le ressenti et les pensées que l’on va éprouver en sa présence. C’est ce qui explique que pour un même évènement tout le monde ne réagit pas de manière identique.

La bonne nouvelle est que notre inconscient est tout à fait capable de modifier un ressenti face à une même situation. Cela se fait sous hypnose et de manière à ce que la personne hypnotisée se sente en sécurité. Au final, les situations évoquées pendant la séance sont toujours présentes mais il peut être étonnant de constater que le ressenti éprouvé face à ces situations est différent, plus léger, un peu comme si on s’était enfin débarrasser de quelque chose de gênant…

Ces émotions peuvent concerner un deuil, un stress par rapport à un examen, une culpabilité dont on n’arrive pas à se défaire….

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